樊诗卉：鲜活生动的演绎艰难困苦的高三生活

　　樊诗卉同学毕业于上海外国语大学附属中学，一个多才多艺活泼开朗的漂亮女孩。在整个高三紧张的复习过程中，樊诗卉也照样坚持她的体育爱好项目，瑜伽、动感单车、踏板操，她还是学校健美操队队员。这次高考她获得了525分的好成绩，顺利进入复旦大学。在本次访谈中，樊诗卉同学会向我们讲述她是如何把常人眼中艰难困苦的高三生活演绎的如此鲜活生动的。

　　新课标：你也是高二暑假就开始复习了吧？
　　樊诗卉：对，我高二结束的暑假就开始补课，自己在家也学习，主要重心转向学习。我因为立志要考复旦的，暑假开始对每门功课都充满了激情。语文会背古诗、文学常识、实词解释，花的功夫比较多，因为是要背诵的，要开始背。政治也要开始背，英语我是加强阅读和听力，一点一点积累。数学就是学校老师布置的开始复习，自己整理高一到高二的笔记，围绕课本巩固一下知识点。其实自己也有惰性的，松松紧紧，所以我觉得实施鞭策自己，劳逸结合的方法很重要。

　　新课标：那你是如何选择劳逸结合的方式的呢？
　　樊诗卉：我喜欢运动，女孩子都比较爱美嘛，运动还可以保持身材。我买了健身卡，每个星期去3次，高三开始之后每个星期去1-2次。

　　新课标：那你是如何协调时间的呢？
　　樊诗卉：开学之后上课放学比较晚了，路上或者到家了吃点东西，然后去健身房1个小时，然后回家投入学习。

　　新课标：通过暑假的复习，进入高三之后有没有觉得有变化？
　　樊诗卉：进入高三之后成绩有一点上升，开始起色不大，到了后来成绩一直上升的，一模二模每次都有上升。

　　新课标：高三的复习你是怎么复习的？
　　樊诗卉：一模二模一直都跟着老师的，二模之后这么长时间了，也有了自己的方法，我发现图书馆是个很好的地方，那里有很多高三的学生，大家都一样，学习氛围很浓，9点开门，到12点整个过程没有人讲话的，效率很高。

　　新课标：在整个高三过程中，有没有情绪波动的时候呢？
　　樊诗卉：有的，不过我一直有进复旦的志愿，其实这也是有原因的，我在初中升高中的时候就没有把握好，没有坚定自己的想法。所以，如果你向往一所大学，不要小看自己，不要低估自己，只要自己努力是能够达到这个水平的。我的目标就是复旦，高三第一学期一模考试之后我觉得前途一片漆黑，感觉周围的同学都很厉害，竞争也很激烈，各方面的压力都很大。

　　新课标：那你是如何跨过这个阶段的，调整好自己的心态的呢？
　　樊诗卉：我本身很开朗，会和同学交流，他们都说自己也会情绪波动，学长我也问的，也有人说自己会的，茶饭不思，睡不着觉。我有个理科的同学，之前也很焦虑，考520多分，当时也说觉得自己会不会连一本都考不上。二模我的成绩不错，老师说我进复旦应该没问题，让我更加有信心了。

　　新课标：那每次考试完自己根据试卷对自己的学科问题进行分析吗？
　　樊诗卉：会的，比如语文，如果实词、句子默写丢分的话，就说明自己偷懒，不用功，需要努力，作文我会和老师探讨，探讨完之后我会根据老师的意见进行修改，再拿给老师看。沈老师的作文课，他给的东西正好是我们需要的，新颖的素材很好，也会教我们如何挖掘，对素材进行了详细分类，包括自然我，社会我，文化我等等。
　　数学方面我也有自己的一套方法，我有自己的一本错题集，里面有题目、步骤、自己的思路，我会用红笔写一写这道题我的思路，所考的知识点，多分析多总结，要弄清楚只是用不同的形式在表达而已，考得还是同一个知识点。数学的复习更关注于课本，数学书本的例题是很容易被忽略的，其中书中的例题是很经典的，考试中遇到的考题都只是换汤不换药。所以粗心被扣分的话，一道填空题4分，小地方丢分非常可惜，平时练习的时候就要提高准确率，试卷发下来不要急于做题，要先对自己说："这张试卷我一定要小心，不要在阴沟里翻船。"积极的心理暗示对自己会有帮助。

　　新课标：那你在很小心的同时如何保证做题速度呢？
　　樊诗卉：之前要有练习的，要有手感和题感，像那些成绩好的同学有些题已经滚瓜烂熟了，就是要有一种感觉，一看就知道是这么做得。

　　新课标：政治你是怎么去背的呢？不像历史是既定下来的，政治是不断变化的，复习政治你是如何复习的呢？
　　樊诗卉：其实万变不离其中，一个知识点可以换不同的素材，需要仔细辨认，要理解性的背，抓住核心，是什么，为什么，怎么办。自己在小纸上列提纲，要有一个层次。